歯ブラシはいつ交換すればいいの?

品川区大井町にある
大井町駅前歯科クリニックの院長の大倉です。

 

皆様は、どのくらいの間隔で歯ブラシを交換しますか。

できれば、1ヵ月ごとに交換をおすすめしています。

 

歯垢(プラーク=細菌の塊)は歯ブラシの毛先が当たって、はじめて歯垢が落ちます。

歯と歯ぐきの間や歯の面にしっかり毛先が当たらないれば歯垢を落とすことができません。

数ヶ月使用している毛先が開いた歯ブラシを使い続けると、毛先が当たらず歯垢を落すことができません。

毛先が開いているため、コシがなくなり清掃能力が落ちるだけでなく、

歯や歯ぐきを傷つける恐れがあります。