歯みがきすれば、むし歯や歯周病は防げる?!

品川区大井町にある
大井町駅前歯科クリニックの院長の大倉です。

 

結論からお伝えしますと、歯みがきだけではむし歯や歯周病などを完全に防ぐことはできません。

むし歯や歯周病はむし歯菌、歯周病菌などの細菌が原因です。

細菌の塊が歯垢(プラーク)です。

歯みがきで歯垢を落とすことは、むし歯や歯周病の予防には効果的ですが、

歯みがきですべて100%の歯垢を綺麗にすることはできません。

お口の中の環境や歯並びやお口の大きさ、歯の強さなど人それぞれ違います。

歯と歯の間の歯垢は「デンタルフロス」などの歯間清掃用具を使わなければ落とすことができません。

そのため

定期的な歯科医院での検診と専門的なクリーニングが大切です。

 

むし歯や歯周病を防ぐために大切なのは

①毎日の歯みがき

②毎日のデンタルフロスなどの歯間清掃用具の使用

③定期的な歯科医院の検診とクリーニング

④生活習慣の見直し

がとても重要です。