ご自身でできるお口の健康チェック

品川区大井町にある
大井町駅前歯科クリニックの院長の大倉です。

 

毎日、自分のお口の中を鏡でしっかり確認していますか。

実は、お口の健康状態を鏡で確認することができます。

例えば

歯周病やむし歯の原因となる歯垢(プラーク)が付いているか。

歯と歯ぐきの境目に白いかたまりが確認できれば要注意です。

また、歯ぐきが赤く腫れていませんか?

 

【お口の健康チェック】

①6ヵ月以上歯医者さんに検診に行ってない

②糸ようじやデンタルフロスなどで歯と歯の間を清掃しない

③冷たい物や温かい物を食べたり飲んだりすると歯がしみる

④歯ぐきが腫れている

⑤歯みがきをすると血が出る

⑥朝起きるとお口の中がネバネバする

⑦お口が臭い

⑧お口が乾く

⑨舌が白い

⑩タバコを吸う

⑪甘いお菓子や飲料水をよく飲む

⑫あまり硬い食べ物を食べない

⑬糖尿病の治療を受けている

1つでも当てはまる項目があれば、歯科医院の受診をおすすめいたします。